产品名称：双色跳绳
新款跳绳
可跳绳跳绳
塑料跳绳
产品代号：hkjr6136
产品颜色：双色
产品材质：pp+tpr
产品包装：一根入泡壳
产品特征：贴心的外形设计，更贴合手部。手柄中间加了柔韧的tpr材料，长时间把握也不会疲劳，给您带来更好的运动体验。
[产品功能]
1.跳绳是一种很好的有氧运动，可快可慢，可多可少。跳绳的效率很高，半个小时就能消耗440卡路里。跳绳对全身肌肉和内脏都有很大帮助，既可以减肥还可以改善人的形态。
2.跳绳能促进儿童健康发育，跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长。
3.跳绳同样是一项家庭运动，既可以锻炼身体，又可增加家人感情。
4.跳绳能提高耐力，有效进行全身综合训练，有效进行力量训练。长期坚持，能起到健美作用。
[使用方法]
1.身体自然站立，两脚踝稍错开，距离上臂贴紧身体，小臂自然下垂，掌心相对或向下，手腕发力摇绳，切忌不可用脚后跟或者全脚掌着地。
2.跳绳前，应根据您的身高调整绳子长度。具体方法：双脚并拢踩绳，两手握把柄拉直到腋下。随着自身跳绳水平的提高，绳子的长度可适当的再调短。
[注意事项]
1.跳绳者应穿质地软，重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。
2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常易用硬绳，熟练后改软绳。
3.选择软硬适中的草坪，木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节。
4.跳绳时需要放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需要用力协调，防止扭伤。
5.体重偏高人群及中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跳高度不易过高，以免关节因过于负重而受伤。

---

南通豪恺体育用品有限公司
陈新东
0513-55017600
兴仁镇